कान की सफाई के लिए अपनाएं देसी नुस्खे 

कान की सफाई क्यों है जरूरी? 

कान का वैक्स धूल और बैक्टीरिया से सुरक्षा कवच की तरह काम करता है। लेकिन, ज्यादा मैल सुनने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। 

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घरेलू उपाय: तेल का उपयोग 

1. नारियल, ऑलिव, या बेबी ऑयल लें। 2. 2-3 बूंदें हल्का गर्म तेल कान में डालें। 3. सिर झुकाएं और 1-2 मिनट बाद हल्के से साफ करें।

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घरेलू उपाय: हाइड्रोजन पेरोक्साइड 

1. हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पानी को 1:1 अनुपात में मिलाएं। 2. ड्रॉपर से कान में डालें। 3. 5-10 मिनट बाद साफ कपड़े से कान को साफ करें।

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घरेलू उपाय: वॉटर फ्लशिंग 

1. गर्म पानी की बोतल लें। 2. धीरे से कान में डालें। 3. सिर झुकाकर पानी फ्लश करें। 4. प्रक्रिया को 2-3 बार दोहराएं।

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क्या करें और क्या न करें? 

– तेज वस्तुओं का इस्तेमाल न करें। – कान में दर्द या सूजन होने पर डॉक्टर से संपर्क करें।

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सावधानियां: संक्रमण से बचें 

अगर बार-बार कान में मैल जमा हो रहा हो, तो डॉक्टर की सलाह लें। गलत तरीके से सफाई कान को नुकसान पहुंचा सकती है।

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कब डॉक्टर के पास जाएं? 

– लगातार दर्द। – कान से दुर्गंध या स्राव। – सुनने में समस्या।

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अपने कानों का रखें खास ख्याल! 

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